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                特稟體質的特征及養生

                作者:admin發布時間:2021-03-23 16:02

                特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的癥狀表現常常有先天性、家族性的特征,胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。特稟質容易患上的疾病包括:過敏體質者容易發生藥物過敏以及花粉癥;遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫所稱的“五遲”、“五軟”、“解顱”等;胎傳疾病則為胎熱、胎寒、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。特稟體質是一類體質特殊的人群,因此,特稟體質的人要特別調護。

                特稟體質它包括三種:
                過敏體質。有過敏性鼻炎、過敏性、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬于這一類。
                第二種是遺傳病體質。就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病。
                第三種是胎傳體質。就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏,很小就有,持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說,這種人存在先天特殊條件,什么時候發作受環境影響。

                總體特征:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。
                形體特征:過敏體質者一般無特殊癥狀;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。
                常見表現:過敏體質者常見風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等癥狀;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。
                心理特征:隨稟質不同情況各異。
                發病傾向:過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病等。
                適應能力:適應能力差。如過敏體質者對過敏季節適應能力很差,容易引發舊病發作。
                調理原則:養血消風。其中包括的常用藥物有:黃芪、白術、荊芥、防風、蟬衣、烏梅、益母草、當歸、生地、黃芩、丹皮等。

                一、食宜益氣固表
                   飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。多食益氣固表的食物,少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品,更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物,減少發作機會。注意:特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種“發物”,如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等,以免引動宿疾。避免接觸致敏物質,如塵螨、花粉、油漆等。

                二、起居避免過敏原
                   居室宜通風良好。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵螨過敏。室內裝修后不宜立即入住,應打開窗戶,讓甲醛等揮發干凈后再搬進新居。春季室外花粉較多時,要減少室外活動時間,可防止對花粉過敏。不宜養寵物,以免對動物皮毛過敏。起居應有規律,保持充足的睡眠。

                三、加強體育鍛煉